ورزش وارد بشقاب غذایی ام شد
من، الیسا ـ یک پرخور در حال بهبودی ـ در شهر گرم و ساحلی والنسیا زندگی میکنم؛ جایی که نور آفتاب تا عمق جان نفوذ…
-
-
گرما و پایبندی به پرهیز
آفتاب آریزونا بیامان میتابید و گرما به پوست صورتم فشار میآورد، طوری که حس میکردم شعلههای آتش از آسمان فرو میریزد. آن روز، یک تعمیر…
-
سفر از گرسنگی تا آزادی
من، لیزا، زنی ۵۰ سالهام که در یکی از محلههای فقیرنشین سیدنی بزرگ شدم. خانوادهام پرجمعیت بود و درآمد پدرم، که کارگر سادهای بود، کفاف…
-
از نا امیدی تا پذیرش
از نا امیدی تا پذیرش من مایک هستم، مردی معمولی از آمریکا. دوازده سال از ازدواجم گذشته بود، اما هرگز بچهدار نشدیم. بارها تلاش کردیم،…
-
احساس خوری
قبل از OA ، من یک احساس خوار بودم. من هر وقت مضطرب ، ناراحت یا ترس داشتم غذا می خوردم. بعضی وقت ها هنگام…
-
حرکت بهسوی بهبودی
(:حرکت به سمت بهبودی)وقتی وسوسه سراغم میآید، بهجای غذا خوردن چه کاری میتوانم انجام دهم؟ اگر کسی در سال ۱۹۹۴ از من این سؤال را…
-
یک تغییر عمیق
به اعضای OA میگویند تغییر خوب است و مانند دارو، اغلب برای حل مشکلات تجویز میشود. نمیتوانم بگویم چند بار این درمان را امتحان کردهام،…
-
یاد آوری منظم بهبودی
(پرهیز در بعد از تعطیلات) من یک پرخور بی اختیار هستم که خدا را برای سی و شش سال در پرهیز بودنم شکر می کنم. …
-
پیام تلفنی در تعطیلات
(پرهیز در تعطیلات) من می خواهم یک یادداشت از تجربه عشق بلاعوض را در میان بگذارم تجربه ای از یک سرویس تلفنی OA به من…
-
بی کلام شنیدن
یک ماه پیش ، به دوستم سر زدم. خیلی وقت پیش قرار بود، زمانی را انتخاب کنیم که او به آتلیه من مراجعه کند و…
