خواندنی روزانه شوق پرهیز _ ۱۴ مرداد

در زندگی، دوگانه‌های بسیاری وجود دارد. یکی از این دوگانه‌ها، استقلال و وابستگی است.
برخی از ما مهارت کمک گرفتن از دیگران را نیاموخته بودیم و این ناتوانی را با استقلال اشتباه می‌گرفتیم.
ما تصور می‌کردیم که باید همه‌چیز را به‌تنهایی مدیریت کنیم؛بدون نیاز، بدون درخواست کمک، و بدون تکیه بر دیگران.
اما حقیقت این بود که این «استقلالِ ظاهری»، ما را به انزوا و فرسودگی کشانده بود.
رنج و سختیِ حرکت انفرادی‌مان آن‌قدر زیاد شده بود که زندگی‌مان در سایر زمینه‌ها از کنترل خارج شده بود.
ما خسته بودیم، اما همچنان از کمک گرفتن پرهیز می‌کردیم.
در مسیر بهبودی، کم‌کم یاد می‌گیریم که کمک گرفتن، نشانه ضعف نیست؛بلکه بخشی از رشد و آگاهی است.
ما می‌آموزیم که می‌توانیم هم مستقل باشیم و هم در ارتباط.می‌توانیم مسئول زندگی خود باشیم، در عین حال از حمایت دیگران نیز بهره ببریم.
تعادل بین استقلال و وابستگی، همان جایی است که ارتباط سالم شکل می‌گیرد.
امروز به خودم اجازه می‌دهم در جایی که نیاز دارم، از دیگران کمک بگیرم.
✧ جمله تأکیدی روزانه:

من با حفظ مسئولیت‌پذیری، از حمایت دیگران نیز بهره می‌برم.
✧ سؤال روزانه:

امروز در کجا می‌توانم با فروتنی، از دیگران کمک بگیرم؟